الجمعـة 28 ذو الحجـة 1432 هـ 25 نوفمبر 2011 العدد 12050







صحتك

هل يمكننا التحكم في نوعية الأكل وكميته؟
قد تتغير خياراتنا في الطعام بحيث نصبح أقل توقا لتناول الأغذية المالحة والسكرية، ونتعلم كيف نحب بشكل أكبر الخضراوات والحبوب الكاملة. والمشكلة ببساطة هي أن الإنسان العاقل قد تطور للتعامل مع الظروف التي سادت خلال فترة العصر الحجري، عندما كان البشر يصطادون ويجمعون الطعام، وكان هناك نقص في الكم المتوافر
العادة السرية.. 5 أمور لا تعلمها
الرجال لا يحتاجون إلى خبراء لكي يقولوا لهم إن «الجنس الأحادي الجانب»، أو العادة السرية، تهدئ الرغبات المستعرة، وتقلل التوتر، بل وحتى قد تكون أداة مفيدة لنوم هانئ! إلا أن هناك خمسة أمور قد لا تكون تعرفها عن العادة السرية. وها هي كما أوردها ديفيد فريمان في موقع «ويب ميد» الطبي الإلكتروني الأميركي، وراجعها
الإعلانات التجارية .. تؤثر على غذاء الأطفال
أثارت دراسة حديثة رصدت العلاقة بين إعلانات الوجبات السريعة وتأثيرها على اختيارات الوجبات الغذائية، وبالتالي صحة الأطفال، القلق من التأثير السلبي لهذه الإعلانات على الأطفال. ولم يعد القلق قاصرا على الآباء؛ ولكن امتد ليشمل الأكاديميين أيضا مثل الأكاديمية الأميركية لطب الأطفال (AAP) وكذلك رابطه أطباء النفس
متلازمة القناة الرسغية.. أعراضها وعلاجها
يقع النفق الرسغي أو القناة الرسغية carpal tunnel أسفل الذراع في قاعدة اليد (الرسغ)، وهي عبارة عن قناة على شكل تجويف أو قوس. وتتكون من عظام الرسغ الصغيرة وعددها 8، تكون متلاحمة بعضها مع بعض بواسطة أربطة قوية وثابتة. ويمر في هذا التجويف القوسي العظمي من الأعلى الرباط المستعرض الرسغي transverse c. ligament
سبل جديدة.. للتكيف مع مرض السكري من النوع الأول
في ظل كل المخاوف المتعلقة بمرض السكري من النوع الثاني المنتشر في كل أنحاء أميركا، من السهل أن نتجاهل مرض السكري من النوع الأول الأقل انتشارا والأكثر خطورة. يصيب مرض السكري المعروف باسم «سكري الأطفال» (السكري الشبابي) نحو مليون أميركي وعادة ما يظهر في الطفولة المبكرة رغم أنه يظهر في بعض الأحيان لدى
أحدث الإرشادات الطبية للمرضى.. لضمان نجاح المعالجة الطبية
زيارة أحدنا للطبيب في العيادة قد تجعلنا متوترين أو قليلي الاحتمال لإجراءات ترتيب اللقاء الطبي، أو ربما خائفين. وأحدنا ليس لديه بالعادة، وضمن زحمة العيادات وكثرة المرضى، سوى بضع دقائق للمقابلة الفعلية وللحديث مع الطبيب. وبعد مغادرة العيادة، كثيرا ما يذكر أحدنا بضعة أمور نسي أن يسأل الطبيب عنها أو يُخبره
قصاصات ورق.. تكتشف الأمراض دون الحاجة إلى المختبرات
في الوقت الذي عكف فيه العلماء وبنجاح على تصغير الأكواب والأنابيب وأجهزة الطرد بهدف وضعها في مختبرات تشخيصية مصممة داخل صناديق من الألمنيوم تتكلف 50000 دولار، كان لجورد وايتستاند أحلام أصغر. وسائل الاختبارات التشخيصية التي ابتكرها الدكتور وايتستاند في مختبر الكيمياء في جامعة هارفارد يمكن تثبيتها على
أستشارات طبية
* النسيان الطبيعي وفقد الذاكرة * متى لا يكون النسيان علامة على الإصابة بالـ«ألزهايمر»؟ خ. الكعبي - الإمارات - هذا ملخص رسالتك التي طرحت فيها العديد من التساؤلات عن الذاكرة والتقدم في العمر، وأعطيت أمثلة متعددة أيضا عن أقارب في أعمار مختلفة ويشكون من تكرار النسيان. الشكوى من النسيان أحد الأمور
بين الخطأ والصواب
الكمادات الثلجية.. لعلاج التواء مفصل الكاحل من الأخطاء الشائعة أن يستمر الشخص في استعمال أو تناول الأقراص المسكنة للألم لبعض حالات الإصابات المصحوبة بنزف تحت الجلد على الرغم من عدم وجود أي استجابة لتخفيف الألم. ومن تلك الإصابات التواء المفاصل، وبخاصة مفصل الكاحل. إن الذي يحدث في حالة التواء مفصل الكاحل هو
مواضيع نشرت سابقا
وسائل غير جراحية.. لإعادة شباب الوجه ونضارة البشرة
«كيس بيكر» في باطن ركبتي.. ماذا أعمل؟
فيروس إنفلونزا الخنازير.. وموسم الشتاء
حساسية الجلد.. عند الأطفال
حصاة الكلى.. أسبابها وعلاجها
الحساسية تجاه أغذية معينة.. تستوجب الحذر
دراسات وأبحاث جديدة حول أمراض الجهاز الهضمي
«الشخصية النرجسية».. هل تظل ضمن الاضطرابات العقلية؟
حالة «التورم عند البرد».. لماذا تحدث؟
بين الخطأ والصواب